Çörek Otu Yağı Nedir?
faydaları ile ilgili yayınlanmış birçok makalede önemle bahsedilen maddedir.Çörek otu bitkisinin tohumlarından soğuk sıkım metodu ile elde edilen değerli bir yağdır. Çörek otu ,tarih boyunca tıbbın en gözde bitkilerinden biri olmuştur.Pek çok sağlık sorununa iyi gelen bu bitki günümüzde oldukça popülerdir.Yapısında bulunan oleik asit ( omega 9), palmitik asit, linoelik asitler, A,B1, B6 ,C,H vitaminleri ve kalsiyum ,potasyum, çinko , demir ,selenyum, magnezyum gibi minarellerce zengin bir içeriğine sahiptir.
Çörek Otu Yağ Nasıl Kullanılır?
• 12 yaş ve altı çocuklar için bir çay kaşığı ,yetişkinler için 1 tatlı kaşığı önerilir. • Günün herhangi bir öğününde yemeklerden 30 dakika önce veya 2 saat sonra tüketilmesi tavsiye edilir. • Sade olarak tüketildiği gibi; su,portakal suyu gibi sıvıların içerisine ekleyerek • Bal , pekmez, yoğurt gibi besin maddelerinin içerisine karıştırarak • 1 dilim ekmeğin üzerine sürülerek istenilen tercihe göre tüketilebilir.
Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir?
• Yayınlanmış birçok makalede önemle bahsedilen çörek otu bitkisinin faydaları oldukça fazladır. • Bağışıklık sistemi düşünüldüğünde akla ilk gelen bitkidir. • Bademcik ve boğaz iltahaplarına iyi geldiği ,alerjik astım, egzama , sedef gibi rahatsızlıkları hafiflettiği bilinmektedir. • Kan şekeri ve tansiyon yüksekliğinde dengelemeye yardımcı olduğu bilinmektedir. • Sinir, stres, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklara iyi gelen çörek otu yağı uykusuzluk için de kullanılmaktadır. •Yara iyileştirmede etkili yağlardan biridir. • Saç, saç derisi veya cildinizin üzerine 2 tatlı kaşığı çörek otu yağını haftada 2 defa olmak üzere masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.